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飲咖啡、食牛肉容易有體臭？菠蘿之外有9種改善體味/香體的食物
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飲咖啡、食牛肉容易有體臭？菠蘿之外有9種改善體味/香體的食物

飲咖啡、食牛肉容易有體臭？菠蘿之外有9種改善體味/香體的食物

文: Kate Yeung
2021.01.04
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每個人身上都會散發著獨特氣味，但大家未必知道，每天吃甚麼食物都能決定身體發出怎樣的體味！除了眾所周知食菠蘿會令身體散發香味外，原來還有以下9種會令身體散發自然香的食物，不妨試試是否有效。

1. 水

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飲水可以協助身體排出會令你散發出臭味的毒素。不少人下班回家都會飲返支啤酒，放鬆一下。但啤酒當中的一些酒精會從毛孔中散發，令身體發出臭味。

2. 乳酪
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乳酪中的益生菌可以減少會引起臭味的亞硫酸鹽化合物，當中的維他命D亦可以對抗口腔中的細菌，減少口臭。而同為奶類的牛奶就有會令身體發出臭味的膽鹼。

3. 檸檬水
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檸檬水可以有助保持身體有好氣味，當中的檸檬是抗氧化的食物，而水就可以協助你排出體內毒素。

4. 花草茶
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花草茶是可以抗氧化的食物，令身體少一些毒素，就會愈香。而咖啡或其他含有咖啡因的飲料，就會令身體散發出酸味。

5. 蘋果
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蘋果是有一種特別的特性，可以清潔身體，其中一個功能就是可以清潔口腔臭味。而椰菜花與牛奶一樣，有著膽鹼，會令身體有壞了的臭味。

6. 橙
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柑橘類水果是有著身體容易吸收的香味，是可以最快改變身體的食物。而與橙有相似顏色的南瓜，就有著三甲胺，累積得多就會令你身體發出臭味。

7. 小豆蔻與肉桂
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小豆蔻與肉桂可以令你的體味更清新，亦會保持得更長久。而同樣用作香辛料的蒜頭與洋蔥，當中含有機硫化物，會首先被代謝，從皮膚排走，令身體發出臭味。

8. 西芹
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西芹可以令你身體散發費洛蒙，令你更吸引異性。而蘆筍所含的蘆筍酸就會令你在經過代謝後，容易生成含硫的物質，令體味發臭。

9. 白魚肉
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有研究顯示，兩星期禁食紅肉的男性與食紅肉的男性比較，女性覺得前者較吸引。而食魚肉時，消化魚的時候身體不會發出消化紅肉時會發出的臭味。
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資料來源：Bright Side

圖片來源：Unsplash

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