不少人都喜歡跑步做運動，但奈何最近天氣時晴時雨，少不免會打亂各位的跑步計劃。不過其實康文署轄下有多個體育館都設有室內緩跑徑，包括：香港公園體育館、上水保榮路體育館、天水圍天暉路體育館、將軍澳坑口體育館、調景嶺體育館以及彩榮路體育館，讓大家不用淋雨之餘仲可以嘆住冷氣跑步，以後就算落雨都冇藉口唔做運動啦。不過注意在疫情下，現時體育館使用人數限制只有原來的85%，即睇6大體育館免費室內緩跑徑推介！
第 1 站 香港公園體育館
體育館有一條長約162米的室內緩跑徑，但相比其他緩跑徑，香港公園體育館緩跑徑的設計相對較簡單，沒有線道區分，所以大家在跑步時記得注意安全，小心撞到其他運動人士。
地址：中環紅棉路29號
電話：2521 5072
開放時間：每日上午7時至晚上11時
資料及圖片來源：康文署、政府新聞處
第 2 站 保榮路體育館
保榮路體育館位於新界上水百和路19號，毗鄰上水官立中學。體育館提供多元化的康樂設施，歡迎個人及團體於開放時間內租用。場內除了有一條設有二線道的室內緩跑徑外，場內更設有美式桌球室、乒乓球室、戶外運動攀登牆等等。
地址：新界上水百和路19號
電話：2639 2979
開放時間：每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
資料及圖片來源：康文署
第 3 站 天暉路體育館
位於新界西的天暉路體育館同樣設有室內緩跑徑，雖然緩跑徑只長約130米，但勝在有三線道，空間相對充足，避免跑步時與其他跑手發生碰撞。
地址：天水圍天瑞路63號
電話：2473 0229
開放時間：每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
資料及圖片來源：康文署
第 4 站 坑口體育館
坑口體育館位於將軍澳培成路38號西貢將軍澳政府綜合大樓1樓至3樓，於2011年12月29日啟用。體育館設有完善的空調系統及多元化的康樂設施，包括提供5張乒乓球檯的乒乓球室、可供進行舞蹈或瑜伽等活動多功能活動室、健身室及一條約150米的室內緩跑徑。緩跑徑上印上了米數，讓跑步人士能清楚計算自己的速度及距離，十分細心！
地址：將軍澳培成路38號西貢將軍澳政府綜合大樓1-3樓
電話：2623 5928
開放時間：每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外）
資料及圖片來源：康文署、電影服務統籌科
第 5 站 調景嶺體育館
調景嶺體育館於2015年4月23日啟用，是個相對地較新的場館，館內有一條長約150米的室內緩跑徑，有兩條線道。另外，體育館更設有一道符合運動攀登國際比賽標準的戶外運動攀登牆、兒童遊戲室、健身室等等。館外亦設有佔地達一公頃、分作兩層的戶外地區休憩用地，提供園景花園、草坪、長者健體園地、健身站、兒童遊樂場等設施，放假帶小朋友去放電就最適合啦。
地址：將軍澳翠嶺路2號
電話：2481 5033
開放時間：每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
資料及圖片來源：康文署、電影服務統籌科
第 6 站 彩榮路體育館
觀塘彩榮路體育館自去年12月啟用，設備非常新淨。提供8個羽毛球場、2個籃球場、排球場、健身室等多元化設施，室內緩跑徑長約163米，設有兩條跑道，空間感相當不錯。
地址：觀塘彩榮路58號
電話：2721 5918
開放時間：每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)
資料及圖片來源：康文署
Array
(
[0] => stdClass Object
(
[title] => 四人家庭三派博到葵芳靚單位！呢個租金兼再送呢3樣慳到過萬！網友：真係行大運
[articleId] => 20060910
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060910/%E5%9B%9B%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E4%B8%89%E6%B4%BE%E5%8D%9A%E5%88%B0%E8%91%B5%E8%8A%B3%E9%9D%9A%E5%96%AE%E4%BD%8D-%E5%91%A2%E5%80%8B%E7%A7%9F%E9%87%91%E5%85%BC%E5%86%8D%E9%80%81%E5%91%A2-%E6%A8%A3%E6%85%B3%E5%88%B0%E9%81%8E%E8%90%AC-%E7%B6%B2%E5%8F%8B-%E7%9C%9F%E4%BF%82%E8%A1%8C%E5%A4%A7%E9%81%8B
)
[1] => stdClass Object
(
[title] => 全球十日內10宗6級以上地震！台灣風險攀升專家籲隨身帶1件救命物品
[articleId] => 20061090
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061090/%E6%97%A5%E5%85%A7%E5%85%A8%E7%90%83-%E7%B4%9A%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E5%9C%B0%E9%9C%87%E6%9A%B4%E5%A2%9E-%E5%80%8D-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%81%90%E6%94%80%E5%8D%87%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E9%9A%A8%E8%BA%AB%E5%B8%B6-%E4%BB%B6%E6%95%91%E5%91%BD%E7%89%A9
)
[2] => stdClass Object
(
[title] => 香港生活9大怪？內地網民稱「社恐人天堂」形容港人係閃電俠
[articleId] => 20061095
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061095/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%94%9F%E6%B4%BB9%E5%A4%A7%E6%80%AA-%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%B6%B2%E6%B0%91%E7%A8%B1-%E7%A4%BE%E6%81%90%E4%BA%BA%E5%A4%A9%E5%A0%82-%E5%BD%A2%E5%AE%B9%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E4%BF%82%E9%96%83%E9%9B%BB%E4%BF%A0
)
[3] => stdClass Object
(
[title] => 00後英文潮語常說「No Cap」點解？9大最紅潮語sigma/rizz解釋
[articleId] => 20060940
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060940/00%E5%BE%8C%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%BD%AE%E8%AA%9E%E5%B8%B8%E8%AA%AA-no-cap-%E9%BB%9E%E8%A7%A3-9%E5%A4%A7%E6%9C%80%E7%B4%85%E6%BD%AE%E8%AA%9Esigma-rizz%E8%A7%A3%E9%87%8B
)
[4] => stdClass Object
(
[title] => 居屋疑安裝落地玻璃窗 港人貼相疑惑問合法咩？室內設計師親解是否違例
[articleId] => 20060772
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060772/%E5%B1%85%E5%B1%8B%E7%96%91%E5%AE%89%E8%A3%9D%E8%90%BD%E5%9C%B0%E7%8E%BB%E7%92%83%E7%AA%97-%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E8%B2%BC%E7%9B%B8%E7%96%91%E6%83%91%E5%95%8F%E5%90%88%E6%B3%95%E5%92%A9-%E5%AE%A4%E5%85%A7%E8%A8%AD%E8%A8%88%E5%B8%AB%E8%A6%AA%E8%A7%A3%E6%98%AF%E5%90%A6%E9%81%95%E4%BE%8B
)
)
Array
(
[0] => stdClass Object
(
[title] => 四人家庭三派博到葵芳靚單位！呢個租金兼再送呢3樣慳到過萬！網友：真係行大運
[articleId] => 20060910
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060910/%E5%9B%9B%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E4%B8%89%E6%B4%BE%E5%8D%9A%E5%88%B0%E8%91%B5%E8%8A%B3%E9%9D%9A%E5%96%AE%E4%BD%8D-%E5%91%A2%E5%80%8B%E7%A7%9F%E9%87%91%E5%85%BC%E5%86%8D%E9%80%81%E5%91%A2-%E6%A8%A3%E6%85%B3%E5%88%B0%E9%81%8E%E8%90%AC-%E7%B6%B2%E5%8F%8B-%E7%9C%9F%E4%BF%82%E8%A1%8C%E5%A4%A7%E9%81%8B
)
[1] => stdClass Object
(
[title] => 全球十日內10宗6級以上地震！台灣風險攀升專家籲隨身帶1件救命物品
[articleId] => 20061090
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061090/%E6%97%A5%E5%85%A7%E5%85%A8%E7%90%83-%E7%B4%9A%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E5%9C%B0%E9%9C%87%E6%9A%B4%E5%A2%9E-%E5%80%8D-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%81%90%E6%94%80%E5%8D%87%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E9%9A%A8%E8%BA%AB%E5%B8%B6-%E4%BB%B6%E6%95%91%E5%91%BD%E7%89%A9
)
[2] => stdClass Object
(
[title] => 香港生活9大怪？內地網民稱「社恐人天堂」形容港人係閃電俠
[articleId] => 20061095
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20061095/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%94%9F%E6%B4%BB9%E5%A4%A7%E6%80%AA-%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%B6%B2%E6%B0%91%E7%A8%B1-%E7%A4%BE%E6%81%90%E4%BA%BA%E5%A4%A9%E5%A0%82-%E5%BD%A2%E5%AE%B9%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E4%BF%82%E9%96%83%E9%9B%BB%E4%BF%A0
)
[3] => stdClass Object
(
[title] => 00後英文潮語常說「No Cap」點解？9大最紅潮語sigma/rizz解釋
[articleId] => 20060940
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060940/00%E5%BE%8C%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%BD%AE%E8%AA%9E%E5%B8%B8%E8%AA%AA-no-cap-%E9%BB%9E%E8%A7%A3-9%E5%A4%A7%E6%9C%80%E7%B4%85%E6%BD%AE%E8%AA%9Esigma-rizz%E8%A7%A3%E9%87%8B
)
[4] => stdClass Object
(
[title] => 居屋疑安裝落地玻璃窗 港人貼相疑惑問合法咩？室內設計師親解是否違例
[articleId] => 20060772
[permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060772/%E5%B1%85%E5%B1%8B%E7%96%91%E5%AE%89%E8%A3%9D%E8%90%BD%E5%9C%B0%E7%8E%BB%E7%92%83%E7%AA%97-%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E8%B2%BC%E7%9B%B8%E7%96%91%E6%83%91%E5%95%8F%E5%90%88%E6%B3%95%E5%92%A9-%E5%AE%A4%E5%85%A7%E8%A8%AD%E8%A8%88%E5%B8%AB%E8%A6%AA%E8%A7%A3%E6%98%AF%E5%90%A6%E9%81%95%E4%BE%8B
)
)
